植物與健康
隨著人們物質(zhì)生活和精神文明的提高，人們用花來陶冶情操，修身養(yǎng)性日趨普遍。以前，花鳥市場中以老年人為多，而現(xiàn)在，愛與花卉相處的不僅是年老的，許多年輕人也加入此行列。花卉已悄悄地步入都市人的生活。
世上花卉種類繁多，無處不在?；ɑ芘c人的生活有著千絲萬縷的聯(lián)系。既能藥用、食用，又能美化凈化環(huán)境，令人賞心悅目，自然有利于人類的身心健康。古今中外，引人重視。早在三國時期，華佗已用丁香、香草、檀香、紅花、菊花之類治療呼吸道疾病或外傷，療效滿意，方劑已流傳至今。古人把松，竹，梅喻為“歲寒三友”，梅，竹，蘭，菊，喻為“四君子”，牡丹，海棠，玉蘭相配，喻意玉棠富貴。歷代的文人雅士們還編制了十二月的“花歷”。不僅在中國，世界上許多國家也把各種花卉“人格化”，有其各自的花語。總之花卉與人的生活有著密切的關(guān)系，對人的健康也起著一定的作用。
70年代的俄羅斯和德國曾用"園藝療法"治療老年高血壓、抑郁癥和失眠癥。方法是安排老年患者從事街心公園勞動，如松土除草、蒔弄花木等。他們一面在輕松的體力勞動中敞開胸懷、欣賞享受花卉的繽紛五彩和醉人的芳香，所患疾病則在不知不覺中云消霧散了。
花卉的顏色對人體作用的效果，目前無法用數(shù)值和語言來描述，但其實效是可以體現(xiàn)在實踐上。如在發(fā)燒病人床頭擺上一盆盛開的藍(lán)色鮮花，則足以使病人鎮(zhèn)靜爽神。長期用眼用腦的勞動者若經(jīng)常面對一叢綠色的盆景，翠嫩欲滴，沁人心肺，頓時會消除心身疲勞。此外，白色花卉令人見之感到神圣純潔、寧靜消暑。而紅、橙、黃諸色則使人精神亢奮熱烈，心曠神怡。人們?nèi)粲袡C(jī)會經(jīng)常觀賞山色、花園或庭院，室內(nèi)為綠色烘托的各型各色的朵朵花卉，其樂無窮、其益大焉。
花卉所散發(fā)的各種襲人香氣，可通過鼻道嗅神經(jīng)直達(dá)大腦中樞，起到改善大腦功能，激發(fā)欣快感，對疾病康復(fù)和預(yù)防疾病有一定作用?；ㄏ阒肿宇w粒經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)證實，既有殺菌效能，又可凈化環(huán)境。不同的花香可對不同疾病發(fā)揮療效。例如，丁香花含有丁香油酚，其香氣可鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜；桂花有解郁、避穢之香，有助于治療狂躁性精神??；薰衣草之香氣，對治療心律過速有效；茉莉花和米蘭花之香氣可驅(qū)蚊，防治疾病等等?，F(xiàn)代科學(xué)家已揭開花卉之所以香氣四溢撲鼻，令人沉醉欣快之迷，原來是在花蕊和花瓣上含有大量的制造香氣的油細(xì)胞。而且不斷地釋放芳香油，借助空氣彌散所致。
花卉既可作為保健食品擺上筵席和家庭飯桌，又可全花入藥，或提取花粉花蜜，用以健身益壽。
種花、養(yǎng)花對人的各方面能力的提高有幫助。
對花卉的栽培能提高認(rèn)知能力。如種植兩種不同的植物，首先要判斷出其種類、屬性、喜好，再根據(jù)自己的認(rèn)知程度來培育。在培育過程中觀察其生長證實自己的認(rèn)識，不斷改進(jìn)。這是對培育者認(rèn)知的培養(yǎng)。雖不是短時間見效，但長期的培養(yǎng)往往使能力的提高穩(wěn)固進(jìn)行。
對花卉的培養(yǎng)可以提高注意能力。在培養(yǎng)花卉時，人們會較仔細(xì)地察探花、莖、葉、果的生長特點，觀察其生活習(xí)性，有的花卉很嬌嫩，需要無微不至的呵護(hù)，這就需要集中注意力；即使有的花卉很好養(yǎng)，但若長期由于主人對它的土壤緊繃、缺水等問題忽略了，那么他依然會死亡。在培養(yǎng)花卉時，注意力也是不可缺少的重要因素。
養(yǎng)花卉能開發(fā)人的想象力。在古代，許多文人對花卉揣摩深刻，在他們的作品中，我們能感觸到其豐富的想象力。如唐代賀知張在《詠柳》中把柳樹想象成一個小家碧玉的女子，身系綠色腰帶，風(fēng)姿卓越，質(zhì)樸，秀潔的形象。更有把水仙想象為“凌波仙子”，把楓葉想象成“生命的霞光”等。對花卉的喜愛，擴(kuò)大了知識范圍，豐富了表象儲備，激發(fā)創(chuàng)造動機(jī)，使人積極，主動的思考。這對于想象力的培養(yǎng)十分有益。
栽培花卉能培養(yǎng)意志行動能力。培養(yǎng)一顆植物，當(dāng)然要它長好，那就應(yīng)該好好照看，這樣明確了目的，增強(qiáng)了責(zé)任感，這是意志行動能力培養(yǎng)的第一步。第二步，在培育過程中，若遇上困難如蟲害、生病的，需要通過獨立的尋找方法、醫(yī)治不好不罷休，這樣的實踐活動，讓每個人豐富生活之余學(xué)會持之以恒與獨立解決問題能力。
花卉具有調(diào)節(jié)情緒能力。走親訪友，探望病人不妨贈送花卉，既有觀賞價值，又能給人以適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)，把積極帶給他人。
花卉也能調(diào)節(jié)和控制情感。由于花卉是不會言語的生物，因而培育者必須時時關(guān)心，注意，這便能培養(yǎng)出一定的義務(wù)感和責(zé)任感。與花卉相處時，人應(yīng)該保持心境平和的情感。這樣能用心來感受這些看似靜止的生物的“呼吸”和真真實實的生命。這能使人變得安寧和理智。
花卉是美的事物，它對人們美感的培養(yǎng)是人人皆知的。建議人們在閑時插一兩面盆花?；ɑ荛g形與色的融合，是審美的至高境界。
最后，花卉對個性能力的培養(yǎng)。古往今來，人們給各種花卉賦予個性。如：竹，枝挺葉茂，一碧如洗，是堅貞不屈和操守的象征。蘇東坡喜歡芍藥，是友好，和平的代表者。對自己喜歡欣賞的花卉進(jìn)行培育，花卉會對人起熏陶，陶冶的作用。有人愛種仙人掌，仙人球，這些植物耐旱，不怕熱，較為堅實。有人愛養(yǎng)水仙花，水仙開花在寒冬，較為堅強(qiáng)。喜愛花卉，必定喜愛其性格內(nèi)涵，喜愛就會去模仿，有無意識的，也有有意識的。但總而言之，對其個性塑造是有不寒而栗的作用。
花卉已經(jīng)逐漸占領(lǐng)人們的生活，心靈世界?；ɑ苤?、內(nèi)涵已深入人心。愿人們用花卉來點綴環(huán)境的同時，也能點綴自己的精神世界。
